Czas dla siebie – Samorozwój jesienią i zimą

„Czas dla siebie – Samorozwój jesienią i zimą”

to spokojny, ciepły mini - ebook dla osób, które chcą zwolnić, odetchnąć i wrócić do siebie.

W świecie, który ciągle pędzi, ten ebook jest jak kubek gorącej herbaty w dłoniach — przypomina, że nie musisz być perfekcyjny, żeby się rozwijać.

Znajdziesz tu:

🍂 7 rozdziałów o uważności, emocjach i spokoju,

🌙 proste ćwiczenia do codziennej praktyki,

☕ inspirujące przykłady i refleksje,

🌿 3 strony autorskich, minimalistycznych cytatów,

🕯️ piękny układ PDF z delikatnymi ilustracjami.

Ten ebook pomoże Ci:

• odzyskać kontakt ze sobą,
• nauczyć się odpuszczać presję,
• znaleźć światło nawet w szarych dniach.

To nie poradnik. To zaproszenie do zatrzymania się.